साफ़, चिकनी त्वचा के लिए सर्वोत्तम रेड लाइट थेरेपी उपकरण

यदि आप सर्वोत्तम से अपरिचित हैं लाल बत्ती चिकित्सा उपकरणों के परिणाम उस प्रकार के त्वचा उपचारों की नकल करते हैं जो आप आमतौर पर केवल त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में ही प्राप्त कर सकते हैं। यह सच है: एक चमकता हुआ मुखौटा पहनना जो किसी डरावनी फिल्म (बहुत माइकल मायर्स द्वारा कोडित) जैसा दिखता है, वास्तव में महीन रेखाओं को चिकना करने और आपकी त्वचा की बनावट और टोन को समान करने का एक प्रभावी तरीका है।

इन मास्क और छड़ी को आपके सोफ़े से आराम से उपयोग करना आसान है और ये कुछ ही हफ्तों में परिणाम प्रदान कर सकते हैं। आप उनसे क्या उम्मीद कर सकते हैं—और कौन से वास्तव में सर्वश्रेष्ठ हैं—इस बारे में अधिक जानने के लिए स्क्रॉल करते रहें।

हमारी शीर्ष पसंद

कुल मिलाकर सर्वश्रेष्ठ: शार्क क्रायोग्लो द्वितीय विजेता: ओम्निलक्स कंटूर फेस 5सर्वोत्तम खर्च: फ़ोरियो FAQ 202 9बोनस सुविधाओं के साथ सर्वश्रेष्ठ: थेराबॉडी थेराफेस प्रो बनावट के लिए सर्वश्रेष्ठ: पीएमडी क्लीन रेडवोल्यूशन रेड एलईडी फेशियल डिवाइस 9सर्वश्रेष्ठ ताररहित मास्क: हायरडोज़ रेड लाइट फेस मास्क 9असमान त्वचा टोन के लिए सर्वश्रेष्ठ: डॉ. डेनिस ग्रॉस ड्रक्स स्पेक्ट्रलाइट फेसवेयर प्रो 5लक्षित उपचारों के लिए सर्वोत्तम: क्यूर स्किनकेयर लाइट थेरेपी मास्क 9यात्रा के लिए सर्वोत्तम: झुर्रियों के लिए लाइटस्टिम 9

• घर पर सर्वोत्तम रेड लाइट थेरेपी उपकरण खरीदें
• हमने सर्वश्रेष्ठ रेड लाइट थेरेपी उपकरण कैसे चुने
• एलईडी लाइट थेरेपी क्या है?
• क्या घर पर रेड लाइट थेरेपी उपकरण काम करते हैं?
• लाल बत्ती त्वचा देखभाल उपकरण की खरीदारी करते समय आपको क्या देखना चाहिए?
• घरेलू उपकरण से परिणाम देखने में कितना समय लगेगा?
• हमारे विशेषज्ञ

घर पर सर्वोत्तम रेड लाइट थेरेपी उपकरण खरीदें

हमने ओम्निलक्स शार्क और डॉ. डेनिस ग्रॉस जैसे ब्रांडों से घरेलू उपयोग के लिए शीर्ष विकल्पों को एकत्रित किया है।

सर्वश्रेष्ठ समग्र: शार्क क्रायोग्लो

शार्क

क्रायोग्लो

शार्क क्रायोग्लो तीन उपचार मोड के साथ सही मात्रा में अनुकूलन प्रदान करता है: स्किन एजिंग त्वचा को मजबूत बनाने और महीन रेखाओं को कम करने में मदद करती है, स्किन क्लीयरिंग मुँहासे को रोकती है और स्किन सस्टेन चमक पैदा करती है। इसमें एक अंडर-आई रिवाइव सेटिंग भी है जो आंखों के क्षेत्र को ठंडा और फुलाती है - आप इसे किसी भी अन्य मोड के साथ उपयोग कर सकते हैं।

हम इस बात से प्रभावित हैं कि यह कितना सरल है: SELF के वाणिज्य निदेशक शन्ना शिपिन का कहना है कि यह फेस मास्क उपयोगकर्ता के अनुकूल तरीके से घरेलू एलईडी रूटीन को उजागर करता है। वह आगे कहती हैं कि आसानी से समायोज्य पट्टियों के कारण इसे पहनना आरामदायक है। लेकिन उसका पसंदीदा हिस्सा? आप विभिन्न दिनचर्या और अवधियों में से चयन कर सकते हैं और मास्क आपके लिए इसका ट्रैक रखता है! वह कहती है. इसमें निर्देशों का पालन करना आसान है और एक स्पष्ट टाइमर है।

मैं शिपिन से सहमत हूं- मैंने कुछ समय पहले एक और रेड लाइट मास्क का परीक्षण किया था, जिसने मुझे पूरी तरह से निराश कर दिया क्योंकि यह पहनने में आरामदायक या उपयोग में सहज नहीं था। फिर मैंने शार्क का क्रायोग्लो आज़माया और मुझे बिल्कुल अलग अनुभव हुआ। मैंने आठ सप्ताह तक हर रात स्किन एजिंग मोड और अंडर-आई कूलिंग सेटिंग का उपयोग किया और मुझे यह पसंद आया। यह एक स्पा उपचार जैसा लगा और मैं एक लंबे दिन के अंत में इसका इंतजार कर रहा था।

परीक्षण अवधि के अंत में मैंने देखा कम लाली मेरे गालों पर और मेरी त्वचा का रंग और भी अधिक दिखने लगा। मैं 29 साल का हूं और मेरे चेहरे पर महीन रेखाएं या दृढ़ता की कमी नहीं है, इसलिए मास्क उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने के बारे में था - और मैं निश्चित रूप से इसे अपनी रात की दिनचर्या में वापस लाऊंगा।

अन्य प्रमुख विशेषताएं

मास्क का स्किन क्लीयरिंग मोड नीली रोशनी प्रदान करता है जो ब्रेकआउट को रोकने और कम करने में सिद्ध हुआ है (इस पर बाद में और अधिक!)।

ब्रांड ने इस उत्पाद का परीक्षण कैसे किया

ब्रांड द्वारा किए गए एक नैदानिक ​​अध्ययन में 59 विषयों ने 12 सप्ताह तक दिन में एक बार स्किन क्लीयरिंग मोड का उपयोग किया। ब्रांड की रिपोर्ट है कि मास्क ने प्रतिभागियों के मुँहासे में सुधार किया और पहले चार हफ्तों के बाद चिकनी, साफ त्वचा प्रदान की। इसी तरह के एक अध्ययन में 60 प्रतिभागियों ने दिन में एक बार बेटर एजिंग मोड का उपयोग किया। ब्रांड का कहना है कि उस परीक्षण अवधि के बाद उपयोगकर्ताओं ने आठ हफ्तों में 34% अधिक चमकदार त्वचा, 20% मजबूत त्वचा और लालिमा में 23% की कमी देखी।

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

प्रकाश मोड: लाल अवरक्त नीला | उपचार का समय: उपचार के आधार पर 4 से 15 मिनट | रोशनी की संख्या: 480 | वायरलेस: हाँ | वारंटी: 2 साल | अन्य सुविधाएँ और सहायक उपकरण: आंखों के नीचे के पैच को ठंडा करने वाला ड्रॉस्ट्रिंग पाउच

उपविजेता: ओम्निलक्स कंटूर फेस

ओम्निलक्स

समोच्च चेहरा

ओम्निलक्स के रेड लाइट मास्क लंबे समय से स्वयं के पसंदीदा रहे हैं ओम्निलक्स क्लियर एक जीता स्वस्थ सौंदर्य पुरस्कार 2022 में)। जिन दो त्वचा विशेषज्ञों से हमने बात की, ब्रांड का कंटूर फेस मास्क इसके सपाट लचीले डिज़ाइन और दोहरी तरंग दैर्ध्य के कारण अंक प्राप्त करता है।

इस मास्क में लाल और अवरक्त रोशनी होती है जो त्वचा की सतही और गहरी दोनों परतों को लक्षित कर सकती है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि इसके उपयोगकर्ताओं को एंटी-एजिंग लाभ मिल रहे हैं और साथ ही त्वचा को मजबूती और कोमलता मिल रही है। Regine Mathieu MD FAAD फ्रेस्नो कैलिफ़ोर्निया में बेहर लेजर और स्किन केयर सेंटर के एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ SELF को बताते हैं। इसके अलावा मास्क अपारदर्शी है जो आपकी त्वचा को यथासंभव अधिक से अधिक लाभों को अवशोषित करने का सबसे अच्छा मौका देता है, जैसा कि एसईएलएफ की वरिष्ठ वाणिज्य संपादक सारा फेलबिन बताती हैं।

वह यह भी पसंद करती है कि कंटूर फेस की आंखें और नाक के कटआउट उसके चेहरे की विशेषताओं के आसपास आराम से बैठें और इसमें और भी करीब से फिट होने के लिए दो समायोज्य पट्टियाँ हैं। वह इसे टीवी देखते समय या पढ़ते समय पहनना पसंद करती है। किंडल पेपरव्हाइट समय बीत रहा है जबकि उसकी त्वचा में निखार आ रहा है। वह कहती हैं, मैंने चमकदार त्वचा देखी है और मेरे कुछ नियमित काले धब्बे कम होने लगे हैं। मुझे इसे केवल 10 मिनट के लिए उपयोग करने की आवश्यकता है—लंबे दिन के अंत में आराम करने का यह मेरा नया पसंदीदा तरीका है!

ब्रांड ने इस उत्पाद का परीक्षण कैसे किया

एक नैदानिक ​​अध्ययन के दौरान ओमनीलक्स कंटूर फेस के 96% उपयोगकर्ताओं ने कहा कि 12 उपचारों के बाद उनकी महीन रेखाएं कम दिखाई दे रही थीं, 95% ने चार सप्ताह के बाद चमकदार और मोटी त्वचा की सूचना दी और 98% ने चार सप्ताह के बाद मजबूत त्वचा देखी।

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

प्रकाश मोड: लाल और निकट-अवरक्त | उपचार का समय: 10 मिनट | रोशनी की संख्या: 132 | वायरलेस: हाँ | वारंटी: 2 साल | अन्य सुविधाएँ और सहायक उपकरण: कैरिंग बैग

बेस्ट स्प्लर्ज: फ़ोरियो एफएक्यू 202

Foreo

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न 202

यदि एक एलईडी मास्क आरामदायक नहीं है, तो कोई रास्ता नहीं है कि आप इसे हर दिन लगाना चाहें - लेकिन आपकी त्वचा में अंतर देखने के लिए उपचार जारी रखना आवश्यक है। इसीलिए हमें इस फ़ोरियो मास्क की प्रशंसा करनी होगी: यह महंगा है लेकिन यह हमारे परीक्षक से शून्य शिकायत के साथ काम पूरा कर देता है।

लेक्सी हेरिक एसईएलएफ के दर्शकों के वरिष्ठ निदेशक का कहना है कि यह फेस मास्क मेरे द्वारा अब तक आजमाया गया सबसे आरामदायक और लचीला होना चाहिए। यह वास्तव में मेरे चेहरे पर बनता है और भारहीन लगता है। इसमें 5 पूर्व-क्रमादेशित उपचार हैं जो प्रत्येक सत्र से अनुमान लगाने की आवश्यकता को समाप्त कर देते हैं और कुछ पाँच मिनट से भी कम समय के होते हैं। इसके अलावा, यह वास्तव में अपने दावों को पूरा करता है, हेरिक कहते हैं: ब्राइटनिंग उपचार मेरा पसंदीदा है क्योंकि यह मेरी त्वचा को तुरंत ताज़ा और चमक देता है और समय के साथ उस आधार पर बनता है।

अन्य प्रमुख विशेषताएं

लाल इंफ्रारेड और नीली रोशनी के अलावा मास्क की एलईडी लाइटें हरे (सुस्त त्वचा को चमकाने के लिए), नारंगी (त्वचा की बनावट में मदद करने के लिए) पीली (लालिमा के लिए) बैंगनी (हाइपरपिग्मेंटेशन से निपटने के लिए) और सियान (तनावग्रस्त त्वचा को शांत करने के लिए) पर भी सेट की जा सकती हैं। हालाँकि प्रकाश के इन अतिरिक्त रंगों पर कम शोध किया गया है।

ब्रांड ने इस उत्पाद का परीक्षण कैसे किया

फ़ोरियो अपनी वेबसाइट पर FAQ 202 के साथ किए गए किसी भी नैदानिक ​​​​परीक्षण के बारे में जानकारी प्रदान नहीं करता है। हमने टिप्पणी के लिए ब्रांड से संपर्क किया है और अधिक जानने पर हम इस लेख को अपडेट करेंगे।

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

प्रकाश मोड: निकट अवरक्त लाल नीला हरा नारंगी पीला बैंगनी सियान | उपचार का समय: 15 मिनट तक | रोशनी की संख्या: 600 | वायरलेस: हाँ | वारंटी: 2 साल | अन्य सुविधाएँ और सहायक उपकरण: प्रदर्शन केस थैली

बोनस सुविधाओं के साथ सर्वश्रेष्ठ: थेराबॉडी थेराफेस प्रो

थेरबॉडी

थेराफेस प्रो

हम यह रेड लाइट थेरेपी के लिए आए थे स्वस्थ सौंदर्य पुरस्कार -विजेता टूल ऑफ़र लेकिन इसकी अन्य सभी घंटियाँ और सीटी के लिए रुके रहे। यह अपने सभी अलग-अलग तरीकों और सहायक उपकरणों के साथ एक छोटे पैकेज में पूर्ण फेशियल की तरह है। यह लसीका जल निकासी के लिए तीन पर्कसिव अटैचमेंट के साथ आता है, गहरे स्क्रब के लिए क्लींजिंग रिंग, एक माइक्रोकरंट रिंग और बेहतर प्रभाव के लिए प्रवाहकीय जेल और निश्चित रूप से मुँहासे और महीन रेखाओं से निपटने के लिए हल्के थेरेपी मोड (नीला लाल और इन्फ्रारेड)। आप भी खरीद सकते हैं गर्म और ठंडे रिंग संलग्नक क्रमशः सुखदायक और सूजन कम करने के लिए।

एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसे गुआ शा मसाज (या वास्तव में कोई मूर्तिकला उत्पाद) पसंद है, मैं थेराफेस प्रो को आज़माने के लिए बहुत उत्साहित था। मुझे ऐसा लगता है कि प्रकाश ने वास्तव में मेरे मुँहासों के दागों को मिटाने में मदद की, जबकि हमारे हेल्दी ब्यूटी अवार्ड्स परीक्षक का कहना है कि माइक्रोकरंट अटैचमेंट का उपयोग करने के बाद मेरा चेहरा काफ़ी ऊपर उठ गया था। श्रेष्ठ भाग? आप अटैचमेंट (मल्टी-टास्किंग!) का उपयोग करते हुए लाइट थेरेपी मोड का उपयोग कर सकते हैं।

ब्रांड ने इस उत्पाद का परीक्षण कैसे किया

थेराबॉडी ने 12-सप्ताह का संचालन करने के लिए मीडिया लैब साइंस के साथ साझेदारी की नैदानिक ​​अध्ययन 35 विषयों के साथ. प्रतिभागियों ने छह मिनट के लिए प्रति सप्ताह तीन बार पर्कसिव अटैचमेंट के साथ लाल, नीले और लाल + इन्फ्रारेड लाइट थेरेपी का उपयोग किया, छह मिनट के लिए सप्ताह में दो बार माइक्रोकरंट और क्लींजिंग अटैचमेंट और 45 मिनट के लिए सप्ताह में एक बार सभी मोड (गर्म और ठंडे थेरेपी सहित) का उपयोग किया। 12 सप्ताह के अंत में 91% प्रतिभागियों ने अपनी आंखों के आसपास की महीन रेखाओं में सुधार देखा, 97% ने अपनी आंखों के आसपास की गहरी झुर्रियों में सुधार देखा और 83% ने कहा कि उनकी त्वचा अधिक लोचदार थी।

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

प्रकाश मोड: लाल अवरक्त और नीला | उपचार का समय: एन/ए | रोशनी की संख्या: एन/ए | वायरलेस: हाँ | वारंटी: 1 वर्ष | अन्य सुविधाएँ और सहायक उपकरण: बैग ले जाने का स्टैंड

बनावट के लिए सर्वश्रेष्ठ: पीएमडी क्लीन रेडवोल्यूशन रेड एलईडी फेशियल डिवाइस

पीएमडी

क्लीन रेडवोल्यूशन रेड एलईडी फेशियल डिवाइस

थेराफेस प्रो की तरह यह टू-इन-वन टूल लाल रोशनी को साफ करता है और वितरित करता है (लेकिन लगभग आधी कीमत पर)। ब्रश हेड के एक तरफ नरम सिलिकॉन ब्रिसल्स प्रति मिनट 7000 बार कंपन करते हैं, जिससे धीरे-धीरे गंदगी, तेल और मेकअप हट जाता है और आपकी त्वचा ताजा और चिकनी हो जाती है। दूसरी तरफ 19 लाल बत्तियाँ हैं जो आपकी त्वचा को मजबूत और मुलायम बनाती हैं।

फेलबिन बिना किसी जलन के अपनी त्वचा को साफ-सुथरा बनाने के लिए इस उपकरण पर निर्भर रहती है: वह कहती है कि मैं अपने मेकअप (विशेष रूप से वॉटरप्रूफ मस्कारा) को हटाने के लिए अपने चेहरे पर बहुत अधिक रगड़ने के लिए पूरी तरह से दोषी हूं। पीएमडी उपकरण मुझे अपनी त्वचा के प्रति नरम रुख अपनाने के लिए मजबूर करता है जिसकी मैं सराहना करता हूं। फिर वह जल्दी आराम पाने के लिए लाइट थेरेपी की ओर रुख करती है। मुझे यह पसंद है कि आप यह तय कर सकते हैं कि आप कितनी देर तक लाल बत्ती सेटिंग का उपयोग करना चाहते हैं, तीन से लेकर 20 मिनट तक - कभी-कभी मेरे पास अपने पूरे चेहरे पर काम करने के लिए सुबह का समय नहीं होता है, इसलिए मैं अपने समस्या क्षेत्रों (हाय टी-ज़ोन) पर ध्यान केंद्रित करने के लिए छड़ी का उपयोग करता हूं।

ब्रांड ने इस उत्पाद का परीक्षण कैसे किया

पीएमडी द्वारा किए गए नैदानिक ​​अध्ययनों का संदर्भ देता है मार्क टेलर एमडी एक त्वचा विशेषज्ञ और साल्ट लेक सिटी यूटा में गेटवे एस्थेटिक इंस्टीट्यूट और लेजर सेंटर के संस्थापक, लेकिन अपनी साइट पर परीक्षण विवरण साझा नहीं करते हैं। हमने विशिष्टताओं के लिए ब्रांड से संपर्क किया है और अधिक जानकारी मिलने पर हम इस लेख को अपडेट करेंगे।

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

प्रकाश मोड: लाल | उपचार का समय: 3 से 20 मिनट | रोशनी की संख्या: 19 | वायरलेस: हाँ | वारंटी: 20 वर्ष | अन्य सुविधाएँ और सहायक उपकरण: मज़बूत केस

सर्वश्रेष्ठ ताररहित मास्क: हायरडोज़ रेड लाइट फेस मास्क

अधिक खुराक

रेड लाइट फेस मास्क

उच्चतर खुराक एक नरम मेडिकल-ग्रेड सिलिकॉन मास्क में लगे 66 बल्बों के माध्यम से लाल और निकट-अवरक्त तरंग दैर्ध्य प्रदान करता है। यह ताररहित है और कुछ अन्य मास्क की तुलना में इसमें आंखों के लिए बड़े छेद हैं, इसलिए आप इसे अपनी सुबह की दिनचर्या के दौरान पहन सकते हैं।

SELF की विशेष परियोजना निदेशक हन्ना पास्टर्नक ने लगभग चार महीने तक इस मास्क का परीक्षण किया: मैं वास्तव में ईमानदारी से संदेह में थी क्योंकि ऐसा लगा जैसे मैं एक रीडिंग लैंप के सामने बैठी हूं और कह रही हूं कि इससे मेरी त्वचा में सुधार होगा। वह कहती हैं, लेकिन मैं जल्द ही गलत साबित हो गई। मैंने अनुशंसित समय तक इसे सप्ताह में कुछ बार इस्तेमाल किया और मुझे लगा कि मेरी त्वचा काफी चमकदार और अधिक चमकदार दिख रही है - मेरे चारों ओर एक चमक थी।

वह कहती हैं कि यह उनकी गर्भावस्था स्व-देखभाल दिनचर्या का एक अभिन्न अंग बन गया: मैं वास्तव में पूरे समय बीमार रहती थी इसलिए रात में बिस्तर पर लेटना आरामदेह और शानदार था और एक निर्देशित ध्यान सुनो जबकि मैंने लाल रोशनी की गर्म चमक को अपना काम करने दिया।

ब्रांड ने इस उत्पाद का परीक्षण कैसे किया

एक में स्वतंत्र अध्ययन मान्य दावा समर्थन अनुसंधान केंद्र में आयोजित 28 प्रतिभागियों ने आठ सप्ताह तक हायरडोज़ मास्क का उपयोग किया। अंत में 82.1% ने महीन रेखाओं और झुर्रियों की समग्र उपस्थिति में कमी देखी और 92.9% ने कहा कि उनके चेहरे की त्वचा मजबूत और चिकनी महसूस हुई। यह भी ध्यान देने योग्य है: 92.9% ने उपयोग के तुरंत बाद चमकदार त्वचा देखी और 85.7% ने अपनी त्वचा की समग्र उपस्थिति में सुधार देखा।

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

प्रकाश मोड: लाल और निकट-अवरक्त | टी पुनर्मूल्यांकन समय: 10 से 20 मिनट | रोशनी की संख्या: 132 | वायरलेस: हाँ | वारंटी: 1 वर्ष | अन्य सुविधाएँ और सहायक उपकरण: एन/ए

असमान त्वचा टोन के लिए सर्वश्रेष्ठ: डॉ. डेनिस ग्रॉस डीआरएक्स स्पेक्ट्रालाइट फेसवेयर प्रो

डॉ डेनिस ग्रॉस

डीआरएक्स स्पेक्ट्रालाइट फेसवेयर प्रो

Helyn Alvarez MD FAAD ऑस्टिन टेक्सास में वेस्टलेक डर्मेटोलॉजी के एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ. डेनिस ग्रॉस डीआरएक्स स्पेक्ट्रालाइट फेसवेयर प्रो को एलईडी फेस मास्क का स्वर्ण मानक मानते हैं (हमारे उपविजेता ओमनीलक्स कंटूर फेस के साथ)।

अमेरिकी गिरोह के नाम

ओम्निलक्स और हायरडोज़ की तरह डॉ. डेनिस ग्रॉस मास्क लाल और निकट-अवरक्त तरंग दैर्ध्य दोनों प्रदान करता है। लेकिन जो बात इसे अलग करती है वह है 605 एनएम एम्बर वेवलेंथ का समावेश जो त्वचा की टोन में मदद करता है और 415 एनएम नीली वेवलेंथ है जो सक्रिय ब्रेकआउट को शांत कर सकती है और भविष्य के मुँहासे से लड़ सकती है। यह आपके चेहरे पर एकसमान रंगत पाने के लिए मुंहासों के बाद के किसी भी निशान को हल्का करने में भी मदद कर सकता है।

ब्रांड ने इस उत्पाद का परीक्षण कैसे किया

डॉ. डेनिस ग्रॉस अपने नैदानिक ​​अध्ययनों को गोपनीय रखते हैं, सिवाय इसके कि 97% उपयोगकर्ताओं ने 10 सप्ताह के बाद महीन रेखाओं, झुर्रियों और त्वचा की रंगत में सुधार देखा और 97% उपयोगकर्ताओं ने दो सप्ताह के बाद मुँहासे में सुधार देखा।

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

प्रकाश मोड: लाल और नीला | उपचार का समय: 3 मिनट | रोशनी की संख्या: 100 | वायरलेस: हाँ | वारंटी: 1 वर्ष | अन्य सुविधाएँ और सहायक उपकरण: एन/ए

लक्षित उपचारों के लिए सर्वोत्तम: क्यूर स्किनकेयर लाइट थेरेपी मास्क

क्यूर स्किनकेयर

स्किनकेयर लाइट थेरेपी मास्क

डॉ. मैथ्यू कहते हैं, क्यूर एलईडी लाइट थेरेपी मास्क बहुत अच्छा है क्योंकि यह बहुमुखी है- और वह मजाक नहीं कर रही है। सबसे पहले: क्यूर विशिष्ट लाल नीले और अवरक्त के साथ-साथ एम्बर (सूरज की क्षति के लिए) और गहरे लाल (सूजन और झुर्रियों के लिए) रोशनी से सुसज्जित है।

यहां बताया गया है कि यह कहां खड़ा है: आप अपने चेहरे के एक क्षेत्र और उस प्रकाश मोड का चयन करने के लिए मास्क के साथी ऐप का उपयोग कर सकते हैं जिसके साथ आप उस क्षेत्र का इलाज करना चाहते हैं। इसलिए जब आप नीली रोशनी से अपनी ठुड्डी पर दाग-धब्बों को रोकते हैं, तो आप लाल रोशनी से अपनी आंखों के नीचे की महीन रेखाओं को चिकना करने में मदद कर सकते हैं - हाँ, उसी समय। साथ ही, जब आपका अगला सत्र आने वाला हो तो ऐप सहायक अनुस्मारक भेजता है।

ब्रांड ने इस उत्पाद का परीक्षण कैसे किया

Qure अपने नैदानिक ​​अध्ययन का खुलासा नहीं करता है। हालाँकि यह रिपोर्ट करता है कि 87% उपयोगकर्ताओं ने 12 सप्ताह के बाद चेहरे की झुर्रियाँ और महीन रेखाएँ देखीं, 83% ने आठ सप्ताह के बाद कम सूजन और धब्बे देखे और 91% ने 12 सप्ताह के बाद त्वचा की रंगत में सुधार देखा।

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

प्रकाश मोड: लाल गहरा लाल इन्फ्रारेड नीला और एम्बर | उपचार का समय: 3 मिनट | रोशनी की संख्या: एन/ए | वायरलेस: हाँ | वारंटी: एन/ए | अन्य सुविधाएँ और सहायक उपकरण: हाइपोक्लोरस तेजाब कुहासा

यात्रा के लिए सर्वश्रेष्ठ: झुर्रियों के लिए लाइटस्टिम

शीर्षकहीन / क्रिश्चियन लेगास्पी / 16 जून 2025 10:03 बजे

डॉ. अल्वारेज़ लाइटस्टिम की सिफ़ारिश करती हैं क्योंकि उनका कहना है कि यह छोटा, हल्का है और स्पॉट ट्रीटमेंट के लिए अच्छा है।

डिवाइस के डायोड चार अलग-अलग रोशनी उत्सर्जित करते हैं: हल्का लाल गहरा लाल अवरक्त और एम्बर। यदि आप केवल अपने चेहरे के कुछ क्षेत्रों का इलाज करना चाहते हैं (जैसे कि आपके गालों पर कुछ हाइपरपिग्मेंटेशन या आपके टी-ज़ोन में बढ़े हुए छिद्र) तो आप इसे तीन मिनट के सत्र के लिए उन क्षेत्रों पर आसानी से लगा सकते हैं और अपने दिन के साथ आगे बढ़ सकते हैं। क्योंकि यह मास्क के बजाय हाथ में पकड़ने लायक है, आप इसे अपने शरीर पर कहीं और भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

ब्रांड ने इस उत्पाद का परीक्षण कैसे किया

लाइटस्टिम अपने नैदानिक ​​​​अध्ययनों के बारे में विवरण साझा नहीं करता है। इसमें बताया गया है कि इनमें शामिल 100% प्रतिभागियों ने आठ सप्ताह के बाद अपनी महीन रेखाओं और झुर्रियों में महत्वपूर्ण सुधार देखा।

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

प्रकाश मोड: एम्बर हल्का लाल गहरा लाल और अवरक्त | उपचार का समय: प्रति क्षेत्र 3 मिनट | रोशनी की संख्या: 72 | वायरलेस: नहीं | वारंटी: 5 वर्ष | अन्य सुविधाएँ और सहायक उपकरण: केस शीट मास्क सीरम ले जाना

हमने सर्वश्रेष्ठ रेड लाइट थेरेपी उपकरण कैसे चुने

त्वचा देखभाल उपकरण समय और धन दोनों का निवेश है इसलिए हम आपको सही उपकरण ढूंढने में मदद करना चाहते हैं। इस सूची को बनाने के लिए हमने त्वचा विशेषज्ञों से सलाह ली कि ये उपकरण कैसे काम करते हैं और क्या अच्छा है। SELF कर्मचारियों ने उन एलईडी मास्क को भी साझा किया जिनका वे लंबे समय से उपयोग कर रहे हैं (और पसंद कर रहे हैं)।

एलईडी लाइट थेरेपी क्या है?

पहले एक त्वरित विज्ञान पाठ: एलईडी (प्रकाश उत्सर्जक डायोड) प्रकाश चिकित्सा विभिन्न त्वचा स्थितियों के इलाज के लिए दृश्य प्रकाश की विभिन्न तरंग दैर्ध्य का उपयोग करती है - जिनमें से प्रत्येक एक अलग रंग के रूप में दिखाई देता है।

डॉ. अल्वारेज़ का कहना है कि रेड लाइट थेरेपी का उपयोग आम तौर पर उम्र बढ़ने के सामान्य लक्षणों जैसे महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने के लिए किया जाता है। वह आगे कहती हैं कि जब त्वचा कोशिकाओं द्वारा लाल प्रकाश को अवशोषित किया जाता है तो यह सूजन को कम करने, उम्र के धब्बों को हल्का करने और कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन को उत्तेजित करने में भी मदद कर सकता है। (इस अंतिम के बहुत सारे लाभ हैं: यह आपकी त्वचा को मजबूत और कोमल बना सकता है जबकि घाव और निशान को ठीक करने में तेजी ला सकता है।)

और इन प्रभावों का समर्थन करने के लिए शोध है: श्वेत महिलाओं का एक छोटा समूह उम्र बढ़ने के कम लक्षण देखे सप्ताह में दो बार 12 मिनट के लिए रेड लाइट मास्क का उपयोग करने के बाद कुछ महीनों के दौरान।

क्या घर पर रेड लाइट थेरेपी उपकरण काम करते हैं?

डॉ. अल्वारेज़ का कहना है कि आप वास्तव में घरेलू लाइट थेरेपी मास्क या छड़ी से परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। ये उपकरण त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में बड़े और महंगे एलईडी उपकरणों जितने शक्तिशाली नहीं होंगे। और आपको एक सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाला उपकरण चुनना होगा।

लाल बत्ती त्वचा देखभाल उपकरण की खरीदारी करते समय आपको क्या देखना चाहिए?

एफडीए मंजूरी

इस समय बाज़ार में ढेर सारे रेड लाइट डिवाइस मौजूद हैं—जिनमें से कुछ अमेज़न जैसे सस्ते हैं—लेकिन वे सभी समान नहीं बनाए गए हैं। डॉ. मैथ्यू कहते हैं, मॉडलों की तुलना करते समय ध्यान में रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या उन्हें अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा मंजूरी दे दी गई है। वह कहती हैं कि यह सत्यापित करना महत्वपूर्ण है कि यह सुनिश्चित करने के लिए सुरक्षा उपाय किए गए हैं कि ये उपकरण उपयोगकर्ताओं को कोई नुकसान नहीं पहुंचा रहे हैं।

(कहा जाता है कि गर्भवती या स्तनपान कराने वाले लोगों को आम तौर पर रेड लाइट थेरेपी का उपयोग करने के खिलाफ सलाह दी जाती है। यदि आपको ल्यूपस जैसे फोटो-सेंसिटिव ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है, थायरॉयड रोग है या डॉ. अल्वारेज़ के अनुसार सक्रिय त्वचा कैंसर है, तो आपको इससे भी बचना चाहिए। उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें।)

जबकि एफडीए साइन-ऑफ डिवाइस की सुरक्षा सुनिश्चित करता है, इसका मतलब यह नहीं है कि उत्पाद वह सब कुछ करता है जिसका वह दावा करता है। यह जानने के लिए कि क्या कोई उपकरण प्रभावी है, डॉ. अल्वारेज़ यह जांचने के लिए कहते हैं कि क्या इसके निर्माता ने कोई सहकर्मी-समीक्षित नैदानिक ​​​​अध्ययन या परीक्षण किया है: क्या वे इस बात का समर्थन कर सकते हैं कि यह वास्तव में वही करता है जो यह कहता है? किसी ब्रांड के लिए यह कहना एक बात है कि कोई उपकरण झुर्रियों को कम करने में मदद करता है - यह दूसरी बात है अगर उनके पास इसे साबित करने के लिए डेटा हो।

प्रकाश तरंग दैर्ध्य

डॉ. अल्वारेज़ का कहना है कि विभिन्न चिंताओं को दूर करने के लिए लाल रोशनी की कुछ तरंग दैर्ध्य की सिफारिश की जाती है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करनी चाहिए कि आपने काम के लिए सही उपकरण चुना है। वह कहती हैं कि [630 से 680 एनएम की तरंग दैर्ध्य] एंटी-एजिंग पिगमेंटरी विसंगतियों और त्वचा के समग्र स्वास्थ्य में मदद करने के लिए सबसे अच्छा स्थान है।

लंबी तरंग दैर्ध्य (750 से 1100 एनएम) को अवरक्त प्रकाश माना जाता है। डॉ. अल्वारेज़ कहते हैं, ये किरणें त्वचा में [लाल रोशनी की तुलना में] अधिक गहराई तक प्रवेश करती हैं और सूजन में मदद करती हैं। उन्हें तीन श्रेणियों में विभाजित किया गया है: निकट मध्य और दूर अवरक्त प्रकाश। कई उपकरणों में लाल और अवरक्त तरंग दैर्ध्य दोनों शामिल हैं, हालांकि कुछ लोकप्रिय हैं सोलरवेव छड़ी केवल 630 एनएम तरंग दैर्ध्य शामिल करें।

हल्के रंग

लाल रोशनी कई त्वचा संबंधी चिंताओं को संबोधित करती है: इसकी तरंगें माइटोकॉन्ड्रिया को उत्तेजित करती हैं जो प्रत्येक कोशिका के भीतर ऊर्जा केंद्र है जेरेड जगदेव एम.डी SUNY डाउनस्टेट मेडिकल सेंटर में फोटोमेडिसिन केंद्र के संस्थापक निदेशक और मुख्य चिकित्सा अधिकारी कभी/शरीर न्यूयॉर्क शहर में कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी स्पा के बारे में पहले SELF को बताया गया था। परिणामस्वरूप यह कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा दे सकता है, सूजन और रंजकता को कम कर सकता है और लालिमा से राहत दिला सकता है।

नीली रोशनी त्वचा में लाल रोशनी जितनी गहराई तक प्रवेश नहीं करती है, लेकिन इसका उपयोग ब्रेकआउट से लड़ने के लिए किया जा सकता है (आमतौर पर लाल रोशनी के साथ मिलकर)। डॉ. अल्वारेज़ का कहना है कि मुँहासों का कारण बनने वाले बैक्टीरिया त्वचा की एपिडर्मिस-[या बाहरी परत] पर रहते हैं। शोध उसका समर्थन करता प्रतीत होता है: पत्रिका का 2025 अंक बहुविषयक डिजिटल प्रकाशन संस्थान (एमडीपीआई) बताता है कि नीली रोशनी के रोगाणुरोधी सूजनरोधी और फोटोबायोमॉड्यूलेशन गुण इसे त्वचा संबंधी स्थितियों के लिए एक बहुमुखी और आशाजनक उपकरण बनाते हैं। लेकिन नीली रोशनी की प्रभावकारिता निर्धारित करने के लिए बड़े पैमाने पर यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों की आवश्यकता है।

कुछ मास्क विभिन्न अन्य त्वचा रोगों के इलाज के लिए हरे या बैंगनी जैसे अतिरिक्त एलईडी रंगों की पेशकश करते हैं, हालांकि लाल और नीली रोशनी की तुलना में इन पर कम शोध उपलब्ध है।

उपयोग में आसानी

अंत में डॉ. मैथ्यू कहते हैं कि इस बात पर विचार करें कि किस प्रकार के उपकरण को आप अपनी त्वचा देखभाल की दिनचर्या का लगातार हिस्सा बना सकते हैं। जबकि हैंडहेल्ड या छड़ी जैसे लाल बत्ती वाले उपकरण अधिक लागत प्रभावी और पोर्टेबल हो सकते हैं, उन्हें मास्क की तुलना में अधिक सक्रिय प्रयास की आवश्यकता होती है, जिसे आप सोफे पर आराम करते समय बांध सकते हैं और वापस ले जा सकते हैं।

घरेलू उपकरण से परिणाम देखने में कितना समय लगेगा?

निरंतरता पर डॉ. मैथ्यू का मुख्य जोर है। वह कहती हैं कि प्रति सप्ताह दो से तीन सत्रों की समयावधि 10 से 20 मिनट (अपने डिवाइस के निर्देशों की जांच करें) के साथ उपयोगकर्ताओं को कुछ हफ्तों के भीतर कुछ सुधार दिखाई देने लगेंगे, यह इस बात पर निर्भर करेगा कि वे किस त्वचा संबंधी समस्या का समाधान करने का प्रयास कर रहे हैं। वह कहती हैं कि सर्वोत्तम परिणामों के लिए आमतौर पर लाभ प्राप्त करने के लिए लगातार कुछ महीनों का उपयोग करना पड़ता है।

जैसा कि कई त्वचा उपचारों के साथ होता है, जरूरी नहीं कि अधिक बेहतर हो, डॉ. मैथ्यू सावधान करते हैं। वह कहती हैं कि लाभ प्राप्त करने और त्वचा को परेशान करने के बीच एक संतुलन है, इसलिए अनुशंसित आहार का पालन करना वास्तव में महत्वपूर्ण है।

हमारे विशेषज्ञ

• Regine Mathieu MD FAAD फ्रेस्नो कैलिफोर्निया में बेहर लेजर और स्किन केयर सेंटर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ
• Helyn Alvarez MD FAAD ऑस्टिन टेक्सास में वेस्टलेक डर्मेटोलॉजी में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ
• जेरेड जगदेव एम.डी SUNY डाउनस्टेट मेडिकल सेंटर में फोटोमेडिसिन केंद्र के संस्थापक निदेशक और मुख्य चिकित्सा अधिकारी कभी/शरीर न्यूयॉर्क शहर में कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान स्पा

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