त्वचा विशेषज्ञ और त्वचा देखभाल के प्रति उत्साही सहमत हैं: आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छा विटामिन सी सीरम ढूंढना अविश्वसनीय रूप से सहायक और चुनौतीपूर्ण हो सकता है। ऐसा है क्योंकि विटामिन सी (ए.के.ए. एल-एस्कॉर्बिक एसिड) उन सभी सामग्रियों में से एक है, जिनके फायदे ब्राइटनिंग से लेकर एंटी-एजिंग तक हैं। यह विशेष रूप से हाइपरपिग्मेंटेशन (जैसे मुँहासे के निशान और) को हल्का करने में बहुत अच्छा है काले धब्बे ) और इसकी क्षमता के कारण आपकी त्वचा का रंग निखारता है मेलेनिन के उत्पादन को रोकें त्वचा में रंगद्रव्य. यह भी है हर जगह -आप इसे सभी प्रकार के सीरम, फेस मॉइस्चराइजर और यहां तक कि क्लींजर में भी पा सकते हैं।
विटामिन सी एक है एंटीऑक्सिडेंट जिसका अर्थ है कि यह मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद कर सकता है। ये अस्थिर परमाणु यूवी किरणों और प्रदूषण जैसे पर्यावरणीय तनावों के संपर्क के परिणामस्वरूप बनते हैं। समय के साथ मुक्त कण ऑक्सीडेटिव तनाव का कारण बन सकते हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और समय से पहले उम्र बढ़ने के लक्षण पैदा कर सकते हैं। का उपयोग करते हुए सनस्क्रीन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट (जैसे विटामिन सी) के साथ रोजाना आपकी त्वचा को इस प्रकार के नुकसान से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है।
लेकिन बाजार में अंतहीन विटामिन सी उत्पादों के साथ यह जानना मुश्किल हो सकता है कि कौन सा आपके लिए सही है। इसीलिए हमने त्वचा विशेषज्ञों से उनकी पसंद जानने और यह जानने के लिए बात की कि आप अपनी त्वचा के प्रकार और लक्ष्यों के लिए सही उत्पाद कैसे पा सकते हैं।
हमारी शीर्ष पसंद
- सर्वोत्तम विटामिन सी सीरम खरीदें
- हमने इन विटामिन सी सीरम को कैसे चुना
- विटामिन सी सीरम चुनते समय क्या देखना चाहिए?
- आपको अपनी त्वचा देखभाल की दिनचर्या में विटामिन सी को कैसे शामिल करना चाहिए?
- पेरीओरल डर्मेटाइटिस आपके मुंह के आसपास फुंसियों का कारण हो सकता है
- हां रेड लाइट थेरेपी काम करती है—ये उपकरण इसे साबित करते हैं
- 8 टिंटेड मॉइस्चराइज़र जो परिपक्व त्वचा को अंदर से चमकदार बनाते हैं
सर्वोत्तम विटामिन सी सीरम खरीदें
हम यथाशीघ्र इनमें से एक को अपनी सुबह की त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करने की सलाह देते हैं।
सर्वश्रेष्ठ समग्र: स्किनक्यूटिकल्स सी ई फेरुलिक
स्किनक्यूटिकल्स
सी ई फेरुलिक
2डर्मस्टोर
2बाजार में सबसे प्रसिद्ध विटामिन सी सीरम में से एक स्किनक्यूटिकल्स का सी ई फेरुलिक सही फॉर्मूलेशन में शक्तिशाली अवयवों को जोड़ता है। त्वचा विशेषज्ञ जेरोम पोटोज़किन एमडी इसे सामयिक विटामिन सी सीरमों में से एक असाधारण कहा जाता है। इसमें पौष्टिक विटामिन ई और फेरुलिक एसिड के साथ-साथ 15% एल-एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी की एक काफी शक्तिशाली खुराक) होता है। एक एंटीऑक्सीडेंट ट्रिपल खतरा .
एसईएलएफ की जीवनशैली लेखिका जेना रियू उसे हल्का करने के लिए इस सीरम की कसम खाती हैं ब्रेकआउट के बाद के काले धब्बे . वास्तव में स्किनस्यूटिकल्स की तुलना किसी भी चीज़ से नहीं की जा सकती। यह निश्चित रूप से महंगा है, लेकिन यह बहुत अच्छी तरह से लागू होता है - मेरी त्वचा इतनी हाइड्रेटेड और मुलायम लगती है कि मुझे कभी-कभी इसके ऊपर किसी अन्य सीरम या मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता नहीं होती है। मैंने यह भी पाया है कि कुछ विटामिन सी फ़ॉर्मूले ऑक्सीकरण होने पर मेरे चेहरे पर नारंगी रंग छोड़ देते हैं और यह नहीं। इससे वास्तव में मेरे सन स्पॉट्स को मदद मिली मेलास्मा और पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन।
पक्ष विपक्ष
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन| पेशेवरों | दोष |
|---|---|
| इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं | महँगा |
| इसमें सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग तत्व हैं | संवेदनशील त्वचा के लिए 15% विटामिन सी सांद्रता बहुत अधिक हो सकती है |
| सुचारू रूप से लागू होता है |
उत्पाद विशिष्टताएँ
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉनत्वचा का प्रकार: सामान्य सूखा | आकार: 1 फ़्लूड आउंस | अन्य उल्लेखनीय सामग्री: हाइड्रेटिंग ग्लिसरीन और हायल्यूरोनिक एसिड
संवेदनशील त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ: डॉ. लोरेटा
डॉ लोरेटा
एंटी-एजिंग रिपेयर सीरम
डॉ लोरेटा
डर्मस्टोर
घूमना
आसानी से चिड़चिड़ी त्वचा वाले लोग इस शानदार सीरम का उपयोग करके अच्छा महसूस कर सकते हैं। बस SELF के वाणिज्य निदेशक शन्ना शिपिन से पूछें: जब मैं एक्सफ़ोलीएटर हाइपर-चार्ज सीरम या किसी भी प्रकार के रेटिनॉल को देखती हूं तो मेरी त्वचा छिल जाती है। इसलिए जब मैं अंततः एक बेहतरीन विटामिन सी सीरम खोजने के लिए निकला तो मैंने विशेष रूप से ऐसे सीरम की तलाश की जो संवेदनशील त्वचा के लिए अनुकूल माना जाता था और मैं बहुत खुश हूं कि मुझे यह सौम्य डॉ. लोरेटा फॉर्मूला मिला।
रहस्य? यह टेट्राहेक्सील्डेसिल एस्कॉर्बेट से बना है जो विटामिन सी का एक हल्का संस्करण है। साथ ही इसमें आपके रंग को खुश रखने के लिए हाइड्रेटिंग समुद्री शैवाल के अर्क हयालूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन भी शामिल हैं। शिपिन कहते हैं, मेरी त्वचा पोषित और संरक्षित महसूस करती है। यह बेहद हल्का है और इसकी बनावट सुंदर रेशमी है, इसलिए जब मैं इसके ऊपर मॉइस्चराइजर लगाती हूं तो इससे मेरी त्वचा पर भीड़ या खुजली महसूस नहीं होती है।
पक्ष विपक्ष
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन| पेशेवरों | दोष |
|---|---|
| अन्य उत्पादों के साथ अच्छी तरह मेल खाता है | महँगा |
| इसमें विटामिन सी का हल्का संस्करण होता है | |
| रेशमी हल्की स्थिरता |
उत्पाद विशिष्टताएँ
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉनत्वचा का प्रकार: शुष्क संयोजन संवेदनशील | आकार: 1 फ़्लूड आउंस | अन्य उल्लेखनीय सामग्री: स्मूथिंग डाइमेथिकोन सुखदायक बिसाबोलोल
बेस्ट लाइटवेट: टाचा द ब्राइटनिंग सीरम
टाचा
ब्राइटनिंग सीरम
टाचा
उल्टा सौंदर्य
सेफोरा
मैंने पिछले कुछ वर्षों में कई अलग-अलग विटामिन सी सीरम आज़माए हैं लेकिन यह टाचा सर्वोच्च है। कूदने के बाद से ही मैंने बिना किसी जलन के इसे प्रतिदिन लागू किया। पतली पानी जैसी स्थिरता एक मिनट से भी कम समय में मेरी त्वचा में अवशोषित हो जाती है इसलिए मैं अपनी सनस्क्रीन लगाने के लिए इंतजार नहीं कर रही हूं। इससे भी बेहतर, मैं अपने मॉइस्चराइजर की परत लगा सकती हूं आँख का क्रीम शीर्ष पर और यह गोलियाँ कभी नहीं.
मुझे पंप बोतल भी पसंद है: मुझे फॉर्मूला के हवा के संपर्क में आने और ऑक्सीकरण होने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, साथ ही यह अपारदर्शी है जो सूरज की रोशनी को सीरम के साथ खिलवाड़ करने से रोकता है।
पक्ष विपक्ष
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन| पेशेवरों | दोष |
|---|---|
| त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाता है | विटामिन सी सांद्रता का खुलासा नहीं करता |
| अन्य त्वचा देखभाल के साथ अच्छी तरह परतें | इसमें ऐसी सुगंध है जो संवेदनशील त्वचा में जलन पैदा कर सकती है |
| अपारदर्शी पंप बोतल सूत्र की सुरक्षा करती है |
उत्पाद विशिष्टताएँ
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉनत्वचा का प्रकार: सामान्य तैलीय संयोजन | आकार: 1 फ़्लूड आउंस | अन्य उल्लेखनीय सामग्री: ग्लिसरीन हयालूरोनिक एसिड फेरुलिक एसिड प्लम अर्क और लिकोरिस रूट अर्क (एंटीऑक्सिडेंट)
मुँहासे के लिए सर्वोत्तम: ला रोशे-पोसे प्योर 12% विटामिन सी सीरम
ला रोश-पोसे
शुद्ध 12% विटामिन सी सीरम
वीरांगना
डर्मस्टोर
उल्टा सौंदर्य
यह हमारी सूची में एकमात्र विटामिन सी उत्पाद है जिसमें सैलिसिलिक एसिड एक एक्सफ़ोलिएंट है जो ब्रेकआउट को रोकने के लिए छिद्रों को खोलता है। यह काफी प्रशंसा अर्जित करता है जेनफर सवाया एमडी यूएस डर्मेटोलॉजी पार्टनर्स स्कॉट्सडेल में एक त्वचा विशेषज्ञ। उन्हें इसके अन्य त्वचा-वर्धक तत्व भी पसंद हैं हाईऐल्युरोनिक एसिड जो त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए अपने वजन का 1000 गुना पानी में रखता है।
मोना गोहारा एम.डी येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर एसईएलएफ को बताते हैं कि इसकी परत बनाना आसान है और कॉस्मेटिक रूप से सुंदर है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा में आसानी से अवशोषित हो जाता है और अन्य उत्पादों के साथ अच्छा काम करता है। वह अक्सर अपने मरीजों को इसकी सिफ़ारिश करती हैं।
महिला जापानी नाम
पक्ष विपक्ष
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन| पेशेवरों | दोष |
|---|---|
| अधिक स्वीकार्य विटामिन सी सांद्रता कम करें | सैलिसिलिक एसिड सूखने वाला हो सकता है |
| इसमें मॉइस्चराइजिंग तत्व शामिल हैं | बोतल अपारदर्शी नहीं है—सूरज की रोशनी से दूर रखें |
| बहुत महंगा नहीं है |
उत्पाद विशिष्टताएँ
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉनत्वचा का प्रकार: तैलीय सामान्य | आकार: 1 फ़्लूड आउंस | अन्य उल्लेखनीय सामग्री: ग्लिसरीन
रेटिनॉल के साथ सर्वश्रेष्ठ: मैटर ऑफ फैक्ट रिंकल + टेक्सचर कॉन्सेंट्रेट
हक़ीक़त
झुर्रियाँ + बनावट ध्यान केंद्रित
8वीरांगना
8सेफोरा
आप इस स्वयं के साथ पावरहाउस त्वचा देखभाल सामग्री को दोगुना कर सकते हैं स्वस्थ सौंदर्य पुरस्कार -विजेता सीरम. इसमें 5% विटामिन सी होता है जो आपकी त्वचा का रंग निखारता है और धूप से होने वाले नुकसान से भी बचाता है रेटिनोल महीन रेखाओं और झुर्रियों को चिकना करने के लिए। इसके अलावा महत्वपूर्ण: एज़ेलिक एसिड - त्वचा को चमकदार बनाने वाला एक और पदार्थ - और बाकुचिओल एक पौधे से प्राप्त रेटिनॉल विकल्प है जिसे थोड़ा सौम्य माना जाता है। (प्रो टिप: रेटिनॉल आपकी त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है इसलिए हम इस सीरम का उपयोग करने की सलाह देते हैं आपका पी.एम. दिनचर्या .)
मेरे द्वारा परीक्षण किए गए सभी उत्पादों में से यह मेरा पसंदीदा था और हमारे परीक्षक ने कहा कि यह कुछ ऐसा है जिसका मैं हर रात उपयोग करता हूं। क्रीम रेशमी चिकनी है और मुझे दृश्यमान परिणाम मिले। वर्षों (वर्षों!) बिना एसपीएफ़ के धूप में रहने के बाद, जब मैं अपने हमउम्र दोस्तों के साथ बाहर निकलता हूँ तो मुझे अपनी उपस्थिति के बारे में नया आत्मविश्वास मिला है।
पक्ष विपक्ष
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन| पेशेवरों | दोष |
|---|---|
| महीन रेखाओं को चिकना करने के लिए इसमें रेटिनॉल और बाकुचिओल होता है | महँगा |
| रेशमी मलाईदार बनावट |
उत्पाद विशिष्टताएँ
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉनत्वचा का प्रकार: सामान्य शुष्क संयोजन और तैलीय | आकार: 1 फ़्लूड आउंस | अन्य उल्लेखनीय सामग्री: डाइमेथिकोन सुखदायक यूरिया विटामिन ई फेरुलिक एसिड
उच्चतम सांद्रता: ब्यूटी स्टेट यूनिवर्सल सी रिफाइनर विटामिन सी ब्राइटनिंग सीरम
ब्यूटी स्टेट
यूनिवर्सल सी रिफाइनर विटामिन सी ब्राइटनिंग सीरम
(26% छूट)वीरांगना
डर्मस्टोर
नॉर्डस्ट्रॉम
यह ब्यूटीस्टेट विटामिन सी शुरुआती लोगों के लिए नहीं है। यह सूत्र शक्तिशाली है—और मेरा अभिप्राय सर्वोत्तम तरीके से है! SELF की प्रधान संपादक जेसिका क्रूएल कहती हैं। डॉ. सवाया के अनुसार 20% सांद्रता को विटामिन सी की मेडिकल-ग्रेड मात्रा माना जाता है। लेकिन इसका मतलब यह भी है कि यह आपकी त्वचा को पुनर्जीवित करने और चमकाने का काम करता है।
इसमें एक साटन मैट बनावट है जो आसानी से मिश्रित हो जाती है। क्रुएल कहते हैं कि यह काले धब्बों और मलिनकिरण पर सबसे अच्छा काम करता है। यह थोड़ी झुनझुनी छोड़ सकता है इसलिए मैं हमेशा सलाह देता हूं कि आप इसे पूरी तरह से शुष्क त्वचा पर उपयोग करें और आंखों के नीचे की त्वचा से बचें।
पक्ष विपक्ष
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन| पेशेवरों | दोष |
|---|---|
| शक्तिशाली और प्रभावी | हमारे परीक्षक के अनुसार विटामिन सी नौसिखियों के लिए परेशान करने वाला हो सकता है |
| अपारदर्शी पंप बोतल फार्मूला की रक्षा करती है | |
| इसमें मॉइस्चराइजिंग तत्व शामिल हैं |
उत्पाद विशिष्टताएँ
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉनत्वचा का प्रकार: सामान्य संयोजन | आकार: 1 फ़्लूड आउंस | अन्य उल्लेखनीय सामग्री: हरी चाय का अर्क (एक एंटीऑक्सीडेंट) मॉइस्चराइजिंग स्क्वालेन हाईऐल्युरोनिक एसिड
एक्सफ़ोलीएटिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ: टाटा हार्पर रिसर्फेसिंग सीरम
टाटा हार्पर स्किनकेयर
रिसर्फेसिंग सीरम
वीरांगना
ब्लूमर्करी
नॉर्डस्ट्रॉम
डॉ. सवाया का कहना है कि यह टाटा हार्पर सीरम अपना विटामिन सी काकाडू प्लम से प्राप्त करता है और इसमें अल्फा और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड शामिल हैं। ये सामग्रियां जिद्दी दाग और काले धब्बों वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकती हैं क्योंकि ये सेलुलर टर्नओवर को बढ़ावा देती हैं।
यह एक अनोखा सीरम है क्योंकि यह न केवल विटामिन सी एंटीऑक्सीडेंट सीरम है बल्कि एक्सफ़ोलीएटिंग भी है राचेल वेस्टबे एमडी एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ चिकित्सा संगमरमर स्वयं को बताता है. 5 एएचए और 2 बीएचए का संयोजन परम चमक और कोलेजन को बढ़ावा देने के लिए प्रकाश प्रतिबिंब को अनुकूलित करने के लिए सतह की मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है, जबकि विटामिन सी घटक उस चमक को मुक्त कण क्षति से बचाता है। इलाज और सुरक्षा का सर्वोत्तम विवाह!
पक्ष विपक्ष
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन| पेशेवरों | दोष |
|---|---|
| इसमें एक्सफोलिएंट और मॉइस्चराइजिंग तत्व शामिल हैं | महँगा |
| चिकना अपारदर्शी पैकेजिंग | |
| ब्रांड के अनुसार दिन में दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है |
उत्पाद विशिष्टताएँ
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉनत्वचा का प्रकार: तैलीय संयोजन | आकार: 1 फ़्लूड आउंस | अन्य उल्लेखनीय सामग्री: ग्लिसरीन स्क्वालेन
जलन के लिए सर्वोत्तम: स्किनमेडिका विटामिन सी + ई कॉम्प्लेक्स
स्किनमेडिका
विटामिन सी + ई कॉम्प्लेक्स
6वीरांगना
6डर्मस्टोर
6स्किनमेडिका
डॉ. पोटोज़किन स्किनमेडिका के इस सीरम की अनुशंसा करते हैं जिसमें त्वचा को चमकदार बनाने वाले विटामिन सी और विटामिन ई के एक-दो पंच शामिल हैं। हम बिसाबोलोल को देखकर भी खुश हैं - एक सूजन-रोधी घटक जो जलन को शांत करेगा - लेबल पर संवेदनशील या प्रतिक्रियाशील त्वचा के लिए एक बड़ी जीत है। आपको इस सीरम में सुगंध पैराबेंस सल्फेट्स या अन्य संभावित परेशान करने वाले पदार्थ नहीं मिलेंगे।
पक्ष विपक्ष
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन| पेशेवरों | दोष |
|---|---|
| इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं | महँगा |
| अपारदर्शी बोतल अंदर के फ़ॉर्मूले की सुरक्षा करती है |
उत्पाद विशिष्टताएँ
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉनत्वचा का प्रकार: सामान्य संयोजन सूखा | आकार: 1 फ़्लूड आउंस | अन्य उल्लेखनीय सामग्री: फाइटैंट्रियोल (एक ह्यूमेक्टेंट)
हाइड्रेशन के लिए सर्वश्रेष्ठ: ओले सुपर सीरम
आयोजन
सुपर सीरम
(14% छूट)वीरांगना
लक्ष्य
यह सब करने वाले सीरम ने अपने प्रभावशाली मल्टीटास्किंग फॉर्मूले के साथ हमारे हेल्दी ब्यूटी अवार्ड परीक्षक को जीत लिया। उन्होंने कहा, अगर किसी निर्जन द्वीप पर मेरे पास केवल एक ही त्वचा देखभाल उत्पाद होता तो वह यही होता। चूँकि यह मेरी ढेर सारी पसंदीदा सामग्री से बना है इसलिए मैं इसे पसंद करता हूँ जब भी मैं यात्रा करता हूँ और मैं अपनी त्वचा की देखभाल के सभी आवश्यक सामान एक छोटे मेकअप बैग में नहीं ला सकती।
उल्लेख के लायक कुछ उत्कृष्ट सामग्रियां: विटामिन सी (आप सौदा जानते हैं); हयालूरोनिक एसिड पैन्थेनॉल और नियासिनमाइड (सभी सुपर हाइड्रेटर); प्लम्पिंग पेप्टाइड्स ; और एक्सफ़ोलीएटिंग लैक्टिक एसिड।
पक्ष विपक्ष
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन| पेशेवरों | दोष |
|---|---|
| इसमें बहुत सारे हाइड्रेटिंग तत्व होते हैं | इसमें ऐसी सुगंध है जो परेशान कर सकती है |
| त्वचा को अच्छी चमक देता है | |
| धीरे से एक्सफोलिएट करता है |
उत्पाद विशिष्टताएँ
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉनत्वचा का प्रकार: सामान्य संयोजन सूखा | आकार: 0.4 फ़्लूड आउंस | अन्य उल्लेखनीय सामग्री: विटामिन ई ग्लिसरीन डाइमेथिकोन
हमने इन विटामिन सी सीरम को कैसे चुना
सबसे पहले हमने त्वचा विशेषज्ञों से पूछा कि विटामिन सी सीरम में क्या देखना चाहिए। उनकी सलाह को ध्यान में रखते हुए हमने पिछले SELF हेल्दी ब्यूटी अवार्ड विजेताओं के माध्यम से उन उत्पादों को खोजा जो बिल में फिट बैठते हैं। और हमारी सूची अनुभवी SELF संपादकों की सलाह के बिना पूरी नहीं होगी जिन्होंने त्वचा देखभाल में अपनी उचित हिस्सेदारी का परीक्षण किया है। उन्होंने उन विकल्पों को साझा किया जो उनकी दवा अलमारियों में मौजूद हैं।
विटामिन सी सीरम चुनते समय क्या देखना चाहिए?
यदि आप अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में इसे शामिल करना चाहते हैं तो यहां बताया गया है कि आपको किन बातों पर विचार करना चाहिए।
एकाग्रता
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉनविटामिन सी उत्पादों में स्टार घटक की अलग-अलग मात्रा हो सकती है। यदि आपका पिग्मेंटेशन हल्का है या आपके पास सूखा या है संवेदनशील त्वचा निश्चित रूप से निचले सिरे (लगभग 5%) से शुरू करें क्योंकि विटामिन सी उत्पाद उच्च सांद्रता में परेशान कर सकते हैं सारा होगन एमडी यूसीएलए मेडिकल सेंटर सांता मोनिका के एक त्वचा विशेषज्ञ ने पहले SELF को बताया था। यदि आपकी समस्याएँ मध्यम से गंभीर हैं या यदि आप बिना किसी संवेदनशीलता समस्या के कुछ समय से विटामिन सी उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं तो आप 20% तक जा सकते हैं।
विटामिन सी उत्पादों से आपको मिलने वाले प्रभाव 20% के बाद स्थिर हो जाएंगे, इसलिए उस सांद्रता से अधिक किसी भी चीज़ के लिए अधिक भुगतान करने का कोई कारण नहीं है। दुर्भाग्य से सभी कंपनियां स्पष्ट रूप से लेबल नहीं करती हैं कि उनके उत्पादों में कितना विटामिन सी है, इसलिए खरीदने से पहले निर्माता की वेबसाइट पर विनिर्देशों को पढ़ना या अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना एक अच्छा विचार है।
रूप
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉनइसके बाद आप जिस उत्पाद को देख रहे हैं उसमें विटामिन सी के स्वरूप पर विचार करें। कुछ उत्पादों में एल-एस्कॉर्बिक एसिड (ओजी) होता है, जबकि अन्य में विटामिन सी के रासायनिक रूप से संशोधित व्युत्पन्न होते हैं। ये तत्व अत्यधिक अस्थिर हो सकते हैं क्योंकि वे अक्सर ऑक्सीजन और प्रकाश दोनों के प्रति संवेदनशील होते हैं, इसलिए आप उन उत्पादों की तलाश में रहना चाहेंगे जो अधिक स्थिर और प्रभावी रूपों का उपयोग करते हैं।
कुछ रूप कुछ विशेष प्रकार की त्वचा के लिए भी बेहतर अनुकूल होते हैं। उदाहरण के लिए, सोडियम एस्कॉर्बिल फॉस्फेट पानी में घुलनशील है, इसलिए आप इसे आमतौर पर हल्के पानी-आधारित उत्पादों में पाएंगे। तैलीय त्वचा के लिए बढ़िया . लेकिन एस्कॉर्बिल पामिटेट का दूसरा रूप लिपिड-घुलनशील है - आप इसे अक्सर तेल-आधारित सीरम और मॉइस्चराइजिंग फ़ार्मुलों में देखेंगे जो परिपक्व लोगों के लिए बेहतर हैं या शुष्क त्वचा .
डिज़ाइन
अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉनअंत में इस बात पर ध्यान दें कि उत्पाद को कैसे डिज़ाइन और संग्रहीत किया गया है। क्योंकि विटामिन सी एक ऐसा स्वभाविक घटक है जो ऑक्सीकरण कर सकता है और तुरंत प्रभाव खो सकता है ऐसे उत्पादों का चयन करें जो अंधेरे या अपारदर्शी पैकेजिंग में आते हैं जो प्रकाश को अवरुद्ध करते हैं। एक और प्लस? ड्रॉपर के बजाय वायुहीन पंप वाले उत्पाद - यह डिज़ाइन सामग्री को ऑक्सीजन के संपर्क में आने से रोकता है।
आपको अपनी त्वचा देखभाल की दिनचर्या में विटामिन सी को कैसे शामिल करना चाहिए?
डॉ. होगन ने पहले SELF को बताया था कि यह इस पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार के उत्पाद को अपनी दिनचर्या में शामिल करने पर विचार कर रहे हैं। सीरम को सीधे बाद में लगाना सबसे अच्छा है आपकी त्वचा की सफाई लेकिन इसे मॉइस्चराइज़ करने से पहले ( आदर्श रूप से सुबह में चूँकि विटामिन सी पूरे दिन मुक्त कणों से बचाने में मदद कर सकता है)।
यदि आप नियमित रूप से रेटिनोल या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड का उपयोग करते हैं तो त्वचा विशेषज्ञ उसी समय विटामिन सी सीरम का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं क्योंकि संयोजन इसकी शक्ति खो सकता है। चूंकि सुबह के समय विटामिन सी का उपयोग करना अधिक प्रभावी होता है, इसलिए पेशेवर सर्वोत्तम परिणामों के लिए रात में या सप्ताह के अलग-अलग दिनों में बेंज़ोयल पेरोक्साइड और रेटिनॉल का उपयोग करने का सुझाव देते हैं।
क्या आप सोच रहे हैं कि विटामिन सी सीरम आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एक अलग सक्रिय घटक के साथ कैसे काम करेगा? यह पुष्टि करने के लिए कुछ शोध करें कि क्या आगे बढ़ने से पहले उन्हें संयोजित करना उचित है या नहीं। और याद रखें कि आप उत्पाद का उपयोग कैसे करते हैं यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उत्पाद। विटामिन सी सीरम का लगातार उपयोग करने और इसकी शक्ति को बनाए रखने के लिए इसे अच्छी तरह से (ठंडी अंधेरी जगह में) संग्रहित करने से त्वचा में ध्यान देने योग्य सुधार हो सकते हैं - लेकिन रातोंरात नहीं। परिणाम दिखना शुरू होने से पहले शायद आपको कुछ हफ्तों या महीनों तक सर्वोत्तम उत्पादों का भी उपयोग करना होगा।
सारा जैकोबी द्वारा रिपोर्टिंग के साथ
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