प्रोटीन वर्ष का मुख्य शब्द हो सकता है। स्वयं में हम इसके लिए पूरी तरह से यहाँ हैं। आपके शरीर को ऊर्जा देना महत्वपूर्ण है और प्रोटीन इसमें बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। यह आपको कसरत के बाद आपकी मांसपेशियों को ठीक होने में मदद करने के साथ-साथ और भी बहुत कुछ पूरा रखने के लिए जिम्मेदार है, जैसा कि हमने पहले बताया है। लेकिन जब आप कुछ ग्रीक दही या स्मोक्ड सैल्मन (दोनों) के लिए पहुंचते हैं उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थ ) कार्ड में नहीं है प्रोटीन पाउडर एक उत्कृष्ट विकल्प है।
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आप जिम में कड़ी मेहनत करते हैं और हम यह सुनिश्चित करने के लिए अनुसंधान और परीक्षण के माध्यम से कड़ी मेहनत करते हैं कि आपके पास वही है जो आपको अपना लाभ जारी रखने के लिए चाहिए। चाहे आप लिफ्टर हों और ग्रैब-एंड-गो शेक की तलाश में हों या नए प्रयोग करने वाले घरेलू रसोइया हों प्रोटीन से भरपूर व्यंजन हर किसी के लिए एक प्रोटीन पाउडर है।
अभी भी आपके सभी बक्सों की जांच करने वाला एक ढूंढना कठिन (और समय लेने वाला) हो सकता है। आपकी मदद करने के लिए हमने यह त्वरित प्रश्नोत्तरी बनाई है - इसे लेकर जानें कि कौन सा संपादक-अनुमोदित प्रोटीन पाउडर आपके लिए उपयुक्त है।
