उन दिनों जब सब कुछ बेकार हो जाता है ( काम तनावपूर्ण है आप पूरी तरह से प्रेरित नहीं हैं, भावनाएं बिल्कुल बंद हो गई हैं) आपकी प्रवृत्ति अत्यधिक किसी चीज़ से अपना ध्यान भटकाने की हो सकती है प्रसन्न और प्रसन्नचित्त . हालांकि कभी-कभी सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है रेचक रिहाई के लिए अपनी भावनाओं पर भरोसा करना।
के अनुसार अनात जोसेफ एलसीएसडब्ल्यू न्यूयॉर्क और न्यू जर्सी में स्थित एक चिकित्सक एक अच्छा रोना बोतलबंद हताशा निराशा और उदासी को बाहर निकालने का एक शानदार तरीका है - और एक विनाशकारी फिल्म स्वाभाविक रूप से ऐसा कर सकती है। विशेष रूप से फिल्में यह महसूस करने का एक अच्छा माध्यम हो सकती हैं कि हम किस चीज से बचते रहे हैं, जोसफ बताते हैं कि क्या यह ब्रेकअप के बाद का नुकसान है, लालसा या निराशा की एक लंबी भावना है जो रोजमर्रा की जिंदगी के अंतहीन पीस के दौरान झलकती है। यह जानना कि आप अपनी भावनाओं में अकेले नहीं हैं, भले ही यह एक काल्पनिक चरित्र के माध्यम से हो, अविश्वसनीय रूप से उपचारात्मक और मान्य हो सकता है।
तो चाहे आप दिल टूटने की लालसा वाली पुरानी यादों से उबर रहे हों या सिर्फ सिनेमाई सिसकने के मूड में हों, यहां शीर्ष फिल्में हैं जो चिकित्सक कहते हैं कि आंसू बहने की गारंटी है।
1. भीतर से बाहर
पिक्सर जानता है कि आपकी भावनाओं पर सीधे कैसे अमल किया जाए भीतर से बाहर कोई अपवाद नहीं है. एक युवा लड़की के मन के अंदर व्यक्त भावनाओं का अनुसरण करते हुए यह एनिमेटेड रत्न बढ़ती उम्र की खट्टी-मीठी गन्दी वास्तविकता को उजागर करता है - एक अच्छे रोने की शक्ति का तो जिक्र ही नहीं। जोसेफ के अनुसार यह दर्शाता है कि उदासी से बचना कुछ नहीं है - यह एक ऐसी चीज है जिसे हमें वयस्कों के रूप में भी सम्मान महसूस करने और आगे बढ़ने की जरूरत है।
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2. विगत जीवन
कभी उसके बारे में सोचा जो भाग गया? यदि ऐसा है तो मिशेल लेनो पीएचडी एक लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक और मेज़बान डॉ. मिशेल के साथ माइंड मैटर्स इस ऑस्कर-नामांकित नाटक की अनुशंसा करता हूँ। विगत जीवन बचपन की प्रेमिकाओं नोरा और हे सुंग का अनुसरण करता है, जिनके परिवार के दक्षिण कोरिया से चले जाने के बाद उनका जीवन अलग-अलग रास्ते पर चला जाता है। वर्षों बाद वे न्यूयॉर्क में फिर से जुड़े और एक प्रेम कहानी के जटिल घटनाक्रम का अनुभव किया जो कभी नहीं हो सकता था - शायद किसी भी नाटकीय ब्रेकअप से भी अधिक विनाशकारी।
3. साँस छोड़ने की प्रतीक्षा कर रहा हूँ
द वन को खोजने का संघर्ष दर्दनाक रूप से संबंधित है लेकिन यह इस प्रतिष्ठित नाटक का चित्रण है मजबूत महिला मित्रता - व्हिटनी ह्यूस्टन और एंजेला बैसेट अभिनीत - यह आपके दिल की धड़कनों को सबसे ज्यादा छूती है। डॉ. लेनो का कहना है कि यह किसी के लिए भी भावनात्मक रूप से प्रासंगिक है लेकिन वास्तव में मज़ेदार घड़ी भी है। और यदि कथानक आपको रुलाता नहीं है तो साउंडट्रैक निश्चित रूप से रुलाएगा।
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4. मार्ले और मैं
एक उदास मरते हुए कुत्ते से ज्यादा तेज सिसकियाँ आपको कुछ नहीं दिला सकतीं। (ईमानदारी से कहूं तो!) यह खट्टी-मीठी कहानी एक ऐसे जोड़े के बारे में है जो अपनी शरारती प्रयोगशाला में बड़े हो रहे हैं। जोसेफ के अनुसार यह समान रूप से हृदयस्पर्शी और हृदयविदारक है - और यदि आपने कभी बचपन के प्यारे दोस्त से प्यार किया है (और खो दिया है) तो अंतिम दृश्य तक तैयार हो जाइए।
5. टाइटैनिक
हाँ, आप पहले से ही जानते हैं कि इसका अंत कैसे होता है। और फिर भी यह महाकाव्य रोमांस अभी भी हर बार आकर्षण लाता है। जैक और रोज़ की तूफानी प्रेम कहानी और वास्तविक जीवन की उस त्रासदी के बीच जिसने इसे प्रेरित किया टाइटैनिक डॉ. लेनो का कहना है कि यह एक ऐसी कहानी है जो प्रेम आशा और अंततः हानि का मिश्रण है—इसकी गारंटी है कि आप अपनी भावनाओं में डूब जाएंगे।
6. अलग होना
सतह पर जेनिफर एनिस्टन और विंस वॉन अभिनीत फिल्म एक हल्की और हल्की रोमांटिक-कॉम जैसी लगती है। लेकिन मूर्ख मत बनो: अलग होना किसी रिश्ते के धीमे-धीमे सुलझने को पूरी तरह से दर्शाता है, जिसके बारे में आपने एक बार सोचा था कि यह हमेशा के लिए चलेगा, जिससे यह किसी भी ऐसे व्यक्ति के लिए आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी आंसू बन जाता है, जिसने इसका अनुभव किया है। अलग होने का दर्द और अंतत: जाने देना डॉ. लेनो कहते हैं।
7. ऊपर
पहले 10 मिनट ही आपका दिल खोलकर रख देंगे मैं विलियम्स एलपीसी खिलाता हूं ओहियो में ऐस वेलनेस सेंटर के चिकित्सक और सीईओ SELF को बताते हैं। इस पिक्सर स्टेपल में बुजुर्ग विधुर कार्ल अपनी दिवंगत पत्नी के सपने को पूरा करने के लिए एक साहसिक यात्रा पर निकलता है, लेकिन उसके साथ एक उत्सुक लड़का स्काउट और एक चिड़चिड़ा बातूनी कुत्ता भी होता है। हालाँकि यह फिल्म निश्चित रूप से बच्चों के लिए बनाई गई है, लेकिन कोमल क्षण, अप्रत्याशित दोस्ती और खट्टे-मीठे फ्लैशबैक किसी को भी खुशी और दुख दोनों के आँसू बहाने पर मजबूर कर देंगे।
8. स्टील मैगनोलियास
हास्य और त्रासदी को संतुलित करती हुई 1989 की यह फिल्म छोटे शहर लुइसियाना में महिलाओं के एक घनिष्ठ समूह की कहानी है, जो नियमित रूप से एक ब्यूटी सैलून में गपशप करने और जीवन के उतार-चढ़ाव को साझा करने के लिए मिलते हैं - ऐसे अनुभव जिनसे हममें से अधिकांश लोग संबंधित हो सकते हैं। लेकिन इसके अधिक हास्यपूर्ण क्षणों के बीच स्टील मैगनोलियास दिल तोड़ने वाली बीमारी और नुकसान के गहरे विषयों से कतराती नहीं है, जिसके बारे में डॉ. लेनो का कहना है कि यह दर्शकों को याद दिलाएगा कि जब जीवन आपको नीचे गिरा देता है तो भाईचारा कितना मायने रखता है।
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9. नोटबुक
कोई भी दुखद फिल्म राउंडअप इस प्रतिष्ठित रोमांस के बिना अधूरा होगा। यह सिर्फ युवा प्रेम के बारे में नहीं है: विलियम्स का कहना है कि यह स्थायी भक्ति के बारे में है और इस बात का प्रमाण है कि ससुराल वालों की अलग-अलग सामाजिक प्रतिष्ठा और अल्जाइमर का निदान आपको अलग करने की कोशिश करने पर भी प्यार कितना शक्तिशाली हो सकता है।
10. दुष्ट
जादू और महाशक्तियाँ एक तरफ दुष्ट यह आश्चर्यजनक रूप से ऐसे किसी भी व्यक्ति के लिए प्रासंगिक है जिसने कभी भी खुद को गलत समझा हो या गलत समझा हो। विलियम्स का कहना है कि एल्फाबा की यात्रा से पता चलता है कि गलत तरीके से आंका जाना और स्वीकृति के लिए तरसना कैसा होता है। हम एक अविस्मरणीय नृत्य दृश्य का उल्लेख नहीं करना भूल जाएंगे जो खोजने की दुर्लभ खुशी को पूरी तरह से दर्शाता है प्लेटोनिक सोलमेट जो वास्तव में आपको वास्तव में प्राप्त करता है।
11। द परस्युट ऑफ़ हैपिनेस
विल स्मिथ अपने बेटे के लिए बेहतर जीवन बनाने के लिए सभी बाधाओं के खिलाफ लड़ने वाले एकल पिता के रूप में अपने सबसे शक्तिशाली प्रदर्शनों में से एक प्रस्तुत करते हैं - और हाँ, आपको पास में टिश्यू के एक बॉक्स की आवश्यकता होगी। जोसफ़ कहते हैं, आप न केवल दर्द से रोएँगे, बल्कि एक पिता की दृढ़ता की सुंदरता को देखकर भी रोएँगे। बस अंतिम दृश्य तक पहुँचने तक प्रतीक्षा करें।
चीजों के साथ
12. व्रत
एक और निकोलस स्पार्क्स क्लासिक ने यह सूची बनाई है - स्मृति हानि के कारण कथानक फिर से चल रहा है। जब पेज कोमा में जागने के बाद अपनी शादी की सारी यादें खो देती है तो उसके पति लियो को अपने प्यार को नए सिरे से बनाने के लिए संघर्ष करना पड़ता है। डॉ. लेनो के अनुसार यह आश्वस्ति की आवश्यकता वाले किसी भी आशावान रोमांटिक व्यक्ति के लिए एकदम सही घड़ी है है कोई ऐसा व्यक्ति जो आपको बार-बार चुनेगा।
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