मच्छर निश्चित रूप से कुकआउट पूल पार्टी या गर्मियों की शाम को बर्बाद कर सकते हैं, लेकिन वे समान अवसर वाली परेशानियाँ नहीं हैं: कुछ लोगों को काटने और भनभनाहट का खामियाजा भुगतना पड़ता है, जबकि अन्य अपेक्षाकृत अप्रभावित रहते हैं।
यदि आप स्वयं को आश्चर्यचकित पाते हैं कि क्यों—विशेषकर यदि तुम हो एक कीड़े गहराई से -हमारे पास आपके लिए कुछ उत्तर हैं। सबसे पहले नहीं, यह सब आपके दिमाग में नहीं है। हालाँकि यह विचार कि कुछ लोगों का खून मीठा होता है, पूरी तरह से मिथक है, कई कारक वास्तव में मच्छरों के प्रति आपके आकर्षण को प्रभावित कर सकते हैं - जिसमें आपका आहार भी शामिल है। विशेषज्ञों के अनुसार विशेष रूप से कुछ खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ आपके भोजन के आकर्षण को बढ़ा या घटा सकते हैं।
धीमापन का अर्थ
इससे पहले कि हम किसी और गहराई में जाएं, एक चेतावनी: यह अनुसंधान का एक उभरता हुआ क्षेत्र है इसलिए इस विषय पर अधिकांश अध्ययन काफी प्रारंभिक हैं और उन्हें विषय पर अंतिम शब्द नहीं माना जाना चाहिए। इसमें कहा गया है कि कुछ सम्मोहक निष्कर्ष हैं जो विशेषज्ञों के अनुसार कुछ विशेष वस्तुओं को संभावित खिलाड़ियों के रूप में पहचानते हैं। सूची के लिए पढ़ते रहें—साथ ही कुछ अन्य बातें जो आपको उन रक्तदाताओं के बारे में जानने की आवश्यकता है।
कौन से आहार संबंधी कारक मच्छरों के आकर्षण को प्रभावित करते हैं—और कैसे?
खाने के उन्माद से बचने के लिए संभवतः आपके मन में एक प्रश्न घूम रहा होगा: उन्होंने मुझे कैसे पाया?! इंसानों और जानवरों पर मच्छरों का घर बनाने का एक प्रमुख तरीका अमोनिया और जैसे रसायनों के माध्यम से उन्हें अच्छी तरह से सूंघना है। लैक्टिक एसिड इसलिए आप जो चीजें खाते-पीते हैं उनमें से कुछ आपकी गंध को बदलकर आपके काटने के जोखिम को बदल सकती हैं।
आहार निश्चित रूप से आपके रक्त रसायन और आपकी त्वचा पर रहने वाले संबंधित बैक्टीरिया को प्रभावित करके आपके सूंघने के तरीके को प्रभावित करने की क्षमता रखता है। कॉनर मैकमेनिमन पीएचडी जॉन्स हॉपकिन्स ब्लूमबर्ग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के एक एसोसिएट प्रोफेसर, जो मनुष्यों के प्रति मच्छरों के आकर्षण के आणविक और सेलुलर आधार का अध्ययन करते हैं, SELF को बताते हैं। कुछ वस्तुएँ मच्छर के दृष्टिकोण से आपकी दुर्गंध को कम स्वादिष्ट बना सकती हैं जबकि अन्य इसे बढ़ा सकती हैं। इस वजह से वे थोड़ा प्रभावित हो सकते हैं कि क्या वह मच्छर किसी अन्य व्यक्ति की बजाय आपको काटता है सोंजा स्विगर एमएस पीएचडी टेक्सास ए एंड एम विश्वविद्यालय में कीट विज्ञान के प्रोफेसर और टेक्सास ए एंड एम एग्रीलाइफ एक्सटेंशन के एक विशेषज्ञ SELF को बताते हैं। फिर भी संभवतः अधिकांश का आपके आकर्षण पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा - और ध्यान रखें कि आहार गंध के अलावा जैविक तरीकों से भी आकर्षण को प्रभावित कर सकता है।
उन अस्वीकरणों के साथ, आइए कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों पर नज़र डालें जिन्हें वर्षों से वैज्ञानिक अनुसंधान या लोकप्रिय विश्वास द्वारा फंसाया गया है।
बियरमच्छरों को आकर्षित करने वाली वस्तुओं के रूप में प्रस्तावित सभी वस्तुओं में से बियर किसी लिंक का समर्थन करने के लिए सबसे अधिक सबूत हैं। सर्दी को दूर करना गर्मियों की एक पुरानी परंपरा है जो गर्म शामों को ताज़गी प्रदान कर सकती है लेकिन वास्तव में यह आपके मच्छर के काटने के जोखिम को बढ़ा सकती है। एक छोटे से 2002 में अध्ययन में प्रकाशित अमेरिकन मॉस्किटो कंट्रोल एसोसिएशन का जर्नल शोधकर्ताओं ने पाया कि बीयर पीने से मच्छर अधिक बार लोगों पर हमला करने के लिए प्रेरित होते हैं। कुछ साल बाद 2010 एक और अध्ययन बुर्किना फासो में मलेरिया के मच्छरों को शामिल करने से उन निष्कर्षों का समर्थन हुआ।
अन्य मादक पेय जैसे वाइन शराब और कॉकटेल के बारे में क्या? 2021 के अनुसार जूरी अभी भी बाहर है परजीवी विज्ञान और वेक्टर-जनित रोगों में वर्तमान अनुसंधान समीक्षा . यह जांच करना अभी भी आवश्यक है कि क्या अन्य मादक पेय पदार्थों के सेवन का भी मच्छरों के प्रति आकर्षण पर वही प्रभाव पड़ता है जो शोधकर्ताओं ने लिखा है।
केले
आपका पसंदीदा पोटेशियम से भरपूर फल आपके लिए मच्छर चुंबक बन सकता है। ठीक है यह अतिशयोक्ति है लेकिन 2018 में अध्ययन जर्नल में प्रकाशित कीड़े शोधकर्ताओं ने यह पाया केले खा रहे हैं परिणामस्वरूप मच्छरों से मुठभेड़ की कुल संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई। हालाँकि, प्रभाव आनुपातिक नहीं था अर्थात खाने वाले केलों की संख्या के साथ वृद्धि नहीं हुई। दूसरी ओर इसी अध्ययन ने संभावित जोखिम कारक के रूप में हरे अंगूरों की भी जांच की और कोई संबंध नहीं पाया, इसलिए यदि आप झुंड में आने से बचना चाहते हैं पिकनिक हो सकता है कि आप अपनी पसंद के फल के रूप में उनमें से एक गुच्छा पैक करें।
कुछ प्रकार के पनीर (और शायद अन्य किण्वित खाद्य पदार्थ)जब डॉ. मैकमेनिमन और उनके सहयोगियों ने जाम्बिया में फील्डवर्क किया अध्ययन में प्रकाशित वर्तमान जीव विज्ञान 2023 में टीम ने देखा कि मच्छर उन लोगों की ओर आकर्षित होते थे जिनके शरीर से कार्बोक्जिलिक एसिड नामक एसिड की उच्च श्रेणी की गंध आती थी। अर्थात् ब्यूटिरिक आइसोब्यूट्रिक और आइसोवालेरिक एसिड, जो कुछ खाद्य पदार्थों से भारी रूप से जुड़े हुए हैं डेयरी उत्पादों पसंद दूध क्रीम और मक्खन और मिसो जैसी किण्वित वस्तुएं पनीर दही किम्ची साउरक्रोट और मसालेदार खीरे। (वास्तव में लिम्बर्गर पनीर एक प्रकार है जो अपनी तीखी पैरों जैसी सुगंध के लिए जाना जाता है, जिसे विशेष रूप से 1996 में मच्छरों को आकर्षित करने के लिए दिखाया गया था। पैरासिटोलॉजी टुडे अध्ययन .)
डॉ. मैकमेनिमन का कहना है कि इस वजह से कुछ किण्वित उत्पादों के सेवन और मच्छरों के प्रति आपके आकर्षण के बीच एक संबंध हो सकता है। मुझे लगता है कि यह एक पूरी तरह से उत्कृष्ट प्रश्न है जो अब तक किए गए कठोर व्यवस्थित परीक्षण में सीमित है लेकिन आगे बढ़ने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।
लहसुनडॉ. स्विगर का कहना है कि दूसरी तरफ, लहसुन हमेशा सबसे आम खाद्य पदार्थों में से एक रहा है, जिसके बारे में माना जाता है कि यह मच्छरों को दूर रखता है - और कागज पर यह समझ में आता है। इसे अच्छी तरह से कहें तो आखिरकार यह सब्जी आपकी गंध को तीव्र करने के लिए एक प्रसिद्ध प्रतिष्ठा रखती है - और जरूरी नहीं कि सबसे सकारात्मक तरीके से हो। हालाँकि, आज तक इस विचार का समर्थन करने के लिए कोई डेटा सामने नहीं आया है कि यह आपके काटने की संभावना को गंभीरता से कम कर सकता है (जैसा कि 2005 में हुआ था) अध्ययन में प्रकाशित चिकित्सा और पशु चिकित्सा कीटविज्ञान ). हालाँकि अध्ययन में यह नोट किया गया है कि मापने योग्य प्रभाव के लिए लंबे समय तक लहसुन का सेवन आवश्यक हो सकता है।
प्याजडॉ. स्विगर के अनुसार प्याज के लिए भी यही स्थिति है - दोनों अर्थों में कि वे आपकी सांसों की गंध को मजबूत बनाते हैं और उनके पास मच्छरों के आकर्षण में कमी की ओर इशारा करने वाला कोई सबूत नहीं है।
कुछ जड़ी-बूटियाँ और मसालेफिर कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका वास्तव में सुरक्षात्मक प्रभाव हो सकता है: जाम्बिया में डॉ. मैकमेनिमन के परीक्षणों की इसी श्रृंखला में मच्छरों ने उन लोगों से बचने की कोशिश की, जो यूकेलिप्टोल की तीव्र गंध लेते थे, जो मीठी तुलसी, इलायची और अन्य जड़ी-बूटियों और मसालों सहित विभिन्न प्रकार के पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों और स्वादों में मौजूद एक यौगिक है। (आप उस सूची में मिंट मुगवॉर्ट रोज़मेरी और सेज के अलावा हार्ड कैंडी कफ ड्रॉप्स केक और क्रीम जोड़ सकते हैं जिनमें स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में यूकेलिप्टोल होता है।)
तो क्या इसका मतलब यह है कि यदि आप कम मच्छर काटना चाहते हैं तो आपको अपना आहार बदलना चाहिए?
उपलब्ध शोध के आधार पर प्रमुख आहार संबंधी जोखिम कारकों से बचने में संभावित रूप से मदद मिल सकती है, लेकिन जरूरी नहीं कि इससे बहुत बड़ा अंतर आने की उम्मीद की जाए: ऐसा नहीं है कि लहसुन की सांस किसी प्रकार के मच्छरदानी की तरह काम करेगी। हालाँकि इनमें से कुछ चीज़ें आपके प्रति मच्छर के आकर्षण को बदल सकती हैं, लेकिन मुझे नहीं लगता कि इनमें से किसी का भी इतना बड़ा प्रभाव है कि हम अपने आहार को इस तरह से पूरी तरह से बदलना चाहेंगे, जैसे कि 'ओह, यह मच्छरों को मुझे काटने से रोकेगा' डॉ. स्विगर कहते हैं। इसके अलावा डॉ. मैकमेनिमन इस बात पर भी जोर देते हैं कि आहार और मच्छरों के आकर्षण के बीच संबंध को बेहतर ढंग से जानने के लिए अधिक मजबूत व्यापक जांच की वास्तविक आवश्यकता है।
संभवतः कौन बड़ी भूमिका निभाता है? इनमें से कुछ अधिक स्थापित कारक:
- शरीर का आकार: बड़े लोग अधिक CO उत्सर्जित करते हैं2परिणामस्वरूप अधिक मच्छर आकर्षित हो रहे हैं।
- गर्भावस्था: ठीक इसी प्रकार।
- रक्त प्रकार: क्षमा करें प्रकार ओएस- कुछ शोध से पता चलता है कि विषय विवादास्पद होने के बावजूद आप विशेष रूप से आकर्षक हैं।
- इत्र: डॉ. स्विगर का कहना है कि मच्छरों को सुगंधित उत्पाद विशेष रूप से मीठे फूलों वाले उत्पाद पसंद होते हैं।
- पसीना: आप जितना अधिक पसीना बहाएंगे, आप कीड़ों के प्रति उतने ही अधिक आकर्षित होंगे।
- शरीर का तापमान: चूंकि मच्छर आपके ताप हस्ताक्षर पर घर करते हैं इसलिए उच्च तापमान एक बेहतर बीकन बनता है।
- कपड़ों का रंग: गहरे रंग की वस्तुओं को निशाना बनाना आसान होता है।
हालाँकि इनमें से कुछ चीज़ों को बदला जा सकता है, लेकिन आपकी आधारभूत मच्छर अपील काफी हद तक आपके आनुवंशिकी द्वारा निर्धारित होती है, इसलिए कोई भी स्वास्थ्य स्वच्छता या जीवनशैली में बदलाव शायद केवल इतना ही करेगा। दुर्भाग्य से हममें से जो लोग कीड़ों से बच नहीं सकते, उन्हें खून का शौकीन बनने से बचने के लिए अतिरिक्त सुरक्षा सावधानी बरतनी होगी। सुबह और शाम जैसे मच्छरों की सक्रियता के चरम समय से बचने की कोशिश करें, लंबी बाजू वाली शर्ट और पैंट पहनें और नियमित रूप से ईपीए-पंजीकृत मास्क लगाएं। कीट निवारक जैसे DEET या पिकारिडिन. यदि आप किसी वानस्पतिक विकल्प में रुचि रखते हैं तो नींबू युकेलिप्टस के तेल के साथ कुछ भी वास्तव में उपयोगी है, पीएमडी नामक एक सक्रिय घटक के लिए धन्यवाद जो मच्छरों को रोकता है, डॉ. मैकमेनिमन कहते हैं। मच्छरों के शमन पर और भी अधिक युक्तियों के लिए इस व्यापक को देखें व्याख्याता -और यहाँ उम्मीद है कि आपके भविष्य में कुछ दंश होंगे।
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